Bạn có biết giá trị dinh dưỡng của hạt điều cao đến mức nào? Hạt điều chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, đặc biệt là:
Chất béo lành mạnh: Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Protein thực vật: Hỗ trợ xây dựng và duy trì cơ bắp
Khoáng chất: Đồng, magie, kẽm giúp xương chắc khỏe và tăng cường...