#HIKKING trên
Đảo Bích Đầm Nha Trang : Một trải nghiệm thú vị
Với du khách khi đến Đảo Bích Đầm, việc "check-in" các điểm hot như Bãi Trứng, Bãi Đế, hải Đăng hòn Lớn... là 1 việc "không thể bỏ lỡ"...
Có 2 cách cơ bản để di chuyển đến các điểm này: Đi xe máy (thuê, tự lái) hoặc đi bộ (hikking)
Và,
#hikking, một trải nghiệm khá thú vị, với hầu hết mọi người. Tất nhiên rồi
Và, để chuẩn bị cho một chuyến đi bộ thú vị này, bạn nên chuẩn bị giày dép, đồ dùng cá nhân............ cụ thể:
- Trang phục và giày dép:
+ Giày: Chọn giày có độ bám tốt, bảo vệ mắt cá chân và chống trơn trượt.
+ Quần áo: Ưu tiên quần áo thoải mái, thoáng khí, có khả năng chống nắng và thấm hút mồ hôi tốt. Phụ nữ nên có thêm áo khoác mỏng để chóng nắng và giữ ấm khi cần thiết
+ Mũ: Tránh nắng & bảo vệ đầu gió, côn trùng .
- Đồ dùng cá nhân:
+ Balo: Chọn balo có dung tích phù hợp, chứa vừa đủ 1 số vật dụng cơ bản + nước + thức ăn nhẹ
+ Kem chống nắng, kem chống côn trùng: Bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.
+ Kính mát: Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời.
- Túi sơ cứu: Băng gạc, thuốc sát trùng, thuốc giảm đau, thuốc chống dị ứng...
- Đồ ăn và nước uống:
+ Nước: Mang đủ dùng, cõ 0,5 -1L nước /chuyến
+ Thực phẩm: Chọn đồ ăn nhẹ, dễ tiêu hóa, cung cấp năng lượng như lương khô, bánh kẹo, trái cây khô...
- Các vật dụng khác:
+ Gậy trekking: Hỗ trợ di chuyển, giảm áp lực lên khớp gối.
+ Túi đựng rác: Giữ gìn vệ sinh môi trường.
+ Máy ảnh, điện thoại: Ghi lại khoảnh khắc đẹp.
LƯU Ý :
- Rèn luyện sức khỏe: Chuẩn bị thể lực tốt để có một chuyến đi hiking suôn sẻ.
- Kiểm tra thời tiết: Lựa chọn thời điểm thích hợp để hiking, tránh những ngày mưa gió.
- Tìm hiểu kỹ về cung đường: Nắm rõ thông tin về địa hình, độ khó để chuẩn bị tốt hơn.
- Đi cùng nhóm: Tăng tính an toàn và hỗ trợ lẫn nhau.
- Không xả rác bừa bãi: Giữ gìn môi trường sạch đẹp.
- Tuân thủ các quy định của khu vực: Tôn trọng thiên nhiên và các quy tắc địa phương.
Đảm bảo an toàn và thoải mái trong suốt hành trình là yếu tố quan trọng nhất.
#daobichdamnhatrang #daobichdam #bichdamisland #daongocnhatrang
#dulichcongdong #dulichnhatrang #dulichbiendao
=AZVYRunUa5NMO-8kbDYWDh6-DS0UqHgz6a2G1tcTbbCSIO221e2Vdmqsq4JFq9KSKWDNf_wOkTJrwl0GGXwXyQuxnUa4IcL6dvTezkvZEcFKW6kVYYNwLeG5qMSoDdwMSRxGGHqKcVxGvG4vId0BGkvlBrHJlf562rWjbznyJCtswl0gBm2-Z3Hw_NO6spWFKqdiw4MQiULxqi6ZnfaaWBKQ&__tn__=EH-R']